読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ヨシログ

楽しい事×役に立つ事×健康の事×稼ぐ事

腰が痛い

今セミナー中なんですが腰が痛い。 昨年ぎっくり腰をしたが 冬になるとい痛む! いろいろ。 試した結果、 どこに行っても言われるのが 姿勢をただすこと!!

【しくじり先生】5億円!!の借金。逸見まりの洗脳からの脱出

友人から「しくじり先生」の辺見まり編をまとめました。 辺見まりが13年で5億円をだまし取られた話です。 この13年間と5億円で辺見まりが得たものは!! 家族が素晴らしい 辺見まりが洗脳されるまでの経緯 辺見まりが離婚して8年が過ぎた38歳頃、 …

福岡県あるある

東京に来て、これ福岡県だけだったんだって 気付いたこと。 福岡県あるあるです。 でたん 北九州の方言です。 でたん強いなどと言って用います。 これは北九州地方だけです。 筑豊地方だと、ばさらを用います。 なおす これで妻と喧嘩になるところでした。 …

成宮寛貴が引退!!ツイッターまとめ

成宮寛貴が引退の報道されました。 成宮寛貴くん直筆のコメントです。 【速報】成宮寛貴が薬物報道を受けて、芸能界引退を発表俳優の成宮寛貴が9日、所属事務所を通じて芸能界からの引退を発表しました。午後6時30分からの原宿アベニューにて詳細をお伝え致…

会計学と簿記の違い

ヨシです。 会計学と簿記の勉強を始めました。 なぜ? 会社で経営の仕事をする上で必要になったからです。 さらに、起業したりするときにも必要になるからです。 会計学と簿記の違いは? 簿記は会計学の一部です。 イメージはこんな感じ!! では、会計学と…

指示を守らない部下の対処法

会社の先輩からよく、部下が指示を守らないと相談されます。 その時にはまずその人が次のどのパターンなのか? 教えてもらいます。 ・そもそも指示の内容が理解できていない ・指示を理解できていても忘れてしまう そもそも指示の内容が理解できていない 解…

仕事で無茶な指示をされた時の対処法

よく仕事で無茶な仕事だなぁって思うことありませんか? この仕事よろしくね!ってだけ言われて、 具体的なこと聞くと煙たがれること。 そんな時私は、 3回に1回は断っています。 断ることでこの人は断る人なんだなと印象つける。 すべて断っていたら、こ…

しつこく値切ってくるお客の対応方法

営業をしているときに、 当たり前に値切ってくる会社があった。 20%値切りは当たり前。 値切ってくる人の仕事は、値切ることが仕事。 定価見積もりからどれだけ値切ったか! 取引金額の定価からの平均値引き率を出して、 それからどれだけ値引いたのか! …

執拗にクレームをつけてくるお客の対処法

私の上司はかなりのクレーマだ。 見ていることらが相手に対して申し訳なるほど。 会社としても品がなくなると思うくらいだ。 どんな小さな失敗もクレーム。 そんなクレーマに対してどのように対処したらいいか? 対面の場合は、頭を絶対に下げない 頭を下げ…

おしゃべりがうるさい人を黙らせる方法

ども!ヨシです。 昨日は急ぎの仕事があるのに、 雰囲気を読めない上司は、 やたらと仕事と関係ない話をしてきます。 仕事をしている時、話かけられたくない 時にありませんか? 私が実践している対処法です。 話しかけるオーラを出すことです。 第一ステッ…

お酒を飲むとなぜ炭水化物が食べたくなるか?

昨晩は4か月ぶりくらいに会社の人とお酒を飲みました。 糖質制限をしているのに、 なぜかお酒を飲むと、 おにぎりやパンを食べたくなります。 私だけでしょうか? 糖質制限をしているので意志の弱い私は、 誘惑に負けて食べてしまいました。 なぜお酒を飲む…

【転職者必見!】転職初日から行う戦略

自分のイメージを相手に植え付けることが重要。 いきなりダメなイメージをもたれると、それを挽回するのは非常に時間がかかる。最悪、ダメなイメージを与えたまま会社生活を送ることになる。そうならない戦術を6点を紹介します。 ・最初の挨拶で自分は何者…

【無料】自分のメールアドレスが流出してないか確認する方法

ヨシです。 みなさん、インターネット上でどのくらい会員登録をしていますか? 私はちなみに・・・ 数え切れません(笑) 1年に何回かは大手企業の顧客情報が流出したなどの事件が起きています。 そこで自分のアドレスが 流出していないか確認したくなりま…

ヨシログ読者登録特典

ヨシです。 LINE@に登録していただくと、 特典をプレゼント!! ・Apple製品を安く購入する方法 ・ニトリ製品を10%OFFで購入する方法 ・amazonで4%~7%OFFで購入する方法 ↓

無料でGmailアカウントで複数のアドレスを作成してシンプルに整理する方法

ヨシです。 Gmailので複数のアドレスを使う方法を紹介します。 Googleアカウント1つにつきGmailアドレスは一つ取得できます。 が仕事用、趣味用、家族用など複数のアドレスが欲しい人は、 Gmailの「エイリアス」機能を使えばサブアドレスを追加できます。 …

糖質制限ダイエットの外食メニューの選び方

ヨシです。 糖質制限ダイエットで一番難しいのが、 外食時のメニューです。 今回は、外食時のメニューの選び方についてお店ごと ポイントをお伝えします。 定食屋 勤務中の昼食は定食屋が多いです。 ご飯抜きが鉄則 定食屋さんのランチにポイントは、主食を…

ダイエットの基本中の基本!肥満の原因

ヨシです。 今日は肥満の原因についてシェアします。 ダイエットするなら絶対に知ってほしい知識です。 体重も落ちて、自分の体も健康なダイエットして いただきたいと考えています。 嫁の友達が糖質制限ダイエットを始めました。 痩せるのですが、足がつる…

【実体験】デブになって初めて理解できたこと。

ヨシです。 私は現在37才ですがちょうど10年前は93kgありました。 仕事、仕事、仕事の毎日で。 ストレス発散のために毎日甘いものを食べてました。 さらに帰宅が遅いので夜中にご飯を食べてすぐ寝る といった生活をしていました。 デブになるなるます。 汗…

【書評】チャンスがやってくる15の習慣―Skill With People

ヨシです。 この本はアメリカのトップセールスマンに読み継がれている コミュニケーション本です。 人間の問題は4つに分類できます。 ・人間関係 ・経済 ・健康 ・自己実現 この本は人間関係に役立つ本です。 第一の習慣は、 人間は自分にしか興味がない、…

Googleドライブの容量を無料で100GBにする方法

ヨシです。 Googleドライブの容量を無料で100GBにする方法を紹介します。 私は会社の資料あどはGoogleドライブにいれてどこでも 見れるようにしています。 出張にいっても、家にいてもOKです。 バックアップに代わりにもなります。 Googleドライブとは? Goo…

感情が動いたときにその人の本性がわかる

ヨシです。 これを知ることで今後の人間関係構築に役立つと思います。 昨日の出来事。 同僚が上司に何やら説明をしていました。 最初は上司がその説明を聞いていましたが、 突然ダメだしが始まりました。 その同僚も最後までダメだしを聞けばいいのに、 いき…

5年後の自分へ

はてなブログ様。 5周年おめでとうございます。 10周年では今書いている記事を 読んでコメントを書きたいです。 5年後の自分へ 沢山の人達を笑顔にする コンサルタントになってます。 ある日、 知り合った人を一瞬に元気にさせてしまう コンサルタント!…

エクセルのブックを切り替えるショートカットキー

エクセルのブックを切り替えるショートカットキーです。 複数のエクセルを使って作業をしているときにキーボードだけで切替可能です。 Ctrlキー + Tabキーです。 Ctrlキーを押しながら、Tabキーを押してください。

人間が持つ「5つの欲求」を満たす方法!?

「5つの欲求」とそれを満たす方法 ヨシです。 前回は、欲求には2つの種類があること、 そしておおもとの欲求を満たすことが大切ってことを書きました。 今日は、おおもとの欲求は5つあります。 最初に5つの欲求について説明します。 そして、5つの欲求…

人生の「ひきこもり」を抜け出せない理由は?

行動できない人が行動できる心理学シリーズ(その3) 前回、会社にいきたくないのは派生した欲求だということをお伝えしました。 yoshilog1998jp.hatenablog.com 欲求には2種類あります。 おおもとの欲求 派生した欲求 まずは、おおもとの欲求から おおもと…

なぜ「欲求を満たすと」行動できるのか?

行動できない人が行動できる心理学シリーズ(その2) ヨシです。今日は、行動できない人が行動できる心理学シリーズ(その2)をお届けします。 前回は、行動できない理由とその手順についてお伝えしました。 行動が出来ない理由は、 ・自信がない ・失敗す…

行動できない人の行動できない理由

どうもヨシです。 今日から"行動できない人が行動できる心理学シリーズ(その1)"を始めます。 1回目は、 行動したくなる人になるために、 どのいう手順で何をすればいいのか?をお伝えします。 ダイエットしたい、仕事で成果を出したい、お金が欲しいなど…

転職時に気をつけたいお金のこと

新卒で入社した会社を5年で退職しました。 新しい会社にはいってお金のことで手続きが大変で苦労しました。 私が苦労しことをまとめました。 企業型401K(確定拠出年金)の手続き!!時間制限がありました。 住民税の支払い通知が突然家に送られてきました…

【実践】失敗しない糖質ダイエットのやり方。1年で10kg痩せました。

ヨシです。 私は糖質制限ダイエットをして1年で10kg痩せました。 1年前は79kgありました。 現在は69kgです。 証拠データは残してないのでありません。 糖質制限ダイエットを始めた時は3食のごはんをいきなり抜いていました。 しかし、だんだん辛くなりご飯が…

【体験済】東京福岡で一番安く早く変える方法

ヨシです。 私は福岡県出身なんです。 帰省するとき一番安く変えるためにいろいろ工夫をしてきました。 今まで 高速バス、 自家用車で帰る、 LCCを利用しました。 その体験をまとめます。 高速バス 年末の帰省で高速バスを利用しました。 往復で確か2万円だ…

寒い夜でもぐっすり眠れるゆたぽんを使った感想

冷え性の妻が入院中、寒くて寒くてたまらなかったとき、 看護師さんから貸してもらったのが”ゆたぽん” 今では私も愛用して癖になって毎晩レンジで温めて使っています(笑) 会社の人にも勧めたら、3個も購入して小学生と中学生の女の子供さんが、 毎晩レンジ…

ABCマートで教えてもらった足の匂いを防ぐ4つのポイント

こんなとき足の匂いが気になります。 会社で靴を脱いだ時 宴会で靴を脱ぐ時 脱いだとたんに足の匂いが広がって、恥ずかしい思いをした時があります。 ABCマートで教えてもらった4つのポイントを紹介します。 2足用意して1日おきに履き替える 家に帰ったら防…

三日坊主を克服する方法

三日坊主を四日坊主にする つまり脳の性質を利用して、3日だけではなく1日プラスするだけ! それで十分と行動が変わってきます。 筋トレみたいに3日やって1日休む。 みたいに4日行動して1日休むを繰り返して行動してみればOK! そして、4日間行動できた自分…

amazonプライムの8つの特典まとめ

アマゾンプライムは年会費3900円で、さまざまな有料サービスを受けることができます。 実体験してよかったのが、 送料が無料になること、 音楽が聞き放題、 映画がいつでも見れる この3つが会員になってよかったと思うことです。 30日間無料で体験 30日間の…

【Excel】メニューバーが表示されないの解決方法

メニューバーが表示されないと問い合わせがあり解決しましたのでシェアします。 Excelのメニューバーを表示する方法 メニューバーが表示されていない状態です。 まったくメニューバー(リボン)が見えていません。 これを解決するには!! 下の図の右上の赤…

嫌なことリスト100

人間は、快楽を求めるか?痛みを避けるか?で行動します。 快楽を求める傾向が強い人は → やりたいことリスト100 痛みを避ける傾向が強い人は → 嫌なことリスト100 快楽を求め、痛みを避ける両方の人は →両方のリスト やりたいことリスト100と嫌な…

人生やりたいことリスト100

コンサルティングを受けて! 宿題で人生やりたいこと100リストを作成しましょうと! リストを100作りました。 最初の20個くらいまではでましたがなかなか出ませんでした。 1.夫婦二人でビジネスクラスでハワイ2.台湾旅行3.フロリダディズニーランドに…

クッパがピーチ姫をさらった理由!

クッパがピーチ姫をさらった理由なんて、 考えたことなかった。 クッパには子クッパがいて、 そのお母さんにピーチ姫になってもらおうと 思ってさらった。 ゲームの悪役にも色々理由があったんだなー!!

1か月で7kg痩せた水泳ダイエット

ダイエットを始めたばかりの体重は83kg!! すごくすごくデブってました。。(笑) きっかけは健康診断。 肝臓の数値がわるく、検査しに病院へ・・・・ 超音波検査をしたけっか脂肪肝だといわれ・・・ ダイエットを開始! 水泳と食事で一か月で痩せた方法を…