ヨシです。 私は現在37才ですがちょうど１０年前は93kgありました。 仕事、仕事、仕事の毎日で。 ストレス発散のために毎日甘いものを食べてました。 さらに帰宅が遅いので夜中にご飯を食べてすぐ寝る といった生活をしていました。 デブになるなるます。 汗…